Håret växer cirka en centimeter per månad. Håret kan dock växa något mer i varmt väder. Ett hårstrå är inte “aktivt” i mer än 3-5 år och efter den tiden går det några månader och sedan lossnar håret och ersätts med ett nytt. Detta innebär att hår ofta blir trött och slitet när det nåt axellängd men detta är självklar individuellt och skiljer sig från hår till hår. Det finns dock några saker du kan tänka på för att få håret att växa snabbare.
Här kommer 8 tips för att få håret att växa snabbare:
– Var noga med att ständigt återfukta håret med inpackningar och olika håroljor.
– Använd värmeverktyg varsamt samt undvik styling och andra kemiska behandlingar. Var noga med att alltid använda värmebehandling innan styling med värmeverktyg.
– Ät bra mat och tänk på att få i dig tillräckligt med vitaminer, speciellt B-vitamin. Ät även långsamma kolhydrater såsom fullkorn, frukt, nötter & frön. Se även till att få i dig tillräckligt med protein som finns bland annat i ägg, kyckling, fisk & bönor. Zink är även viktigt för ett längre och friskare hår och du hittar det bland annat i mjölk.
– Du kan även prova speciella kosttillskott som är specialanpassade för ökad hårtillväxt. Kroppen prioriterar inte att ge håret näring då det inte är en livsnödvändig funktion för kroppen, och därför kan det vara bra med extra vitaminer.
– Lär dig hantera din stressnivå, då stresshormonet kortisol bidrar till tunnare hår som du även lättare tappar.
– Glöm inte att även behandla hårbotten med näring och fukt. Fokusera inte bara på håret i topparna, då det håret redan är “dött”.
– Klipp dig inte alltför ofta. Om du drömmer om ett långt hår så kommer det aldrig bli verklighet om du klipper dig för ofta då håret endast växer ungefär en centimeter i månaden.
– Sov med håret flätat och borsta alltid håret minst en gång på morgonen och en gång på kvällen.
Och för dig som inte orkar vänta tills håret växer ut tipsar jag om löshår från denna sida.
Alla är vi överens om att det är superfint med lockar i håret. Samtidigt tar det lång tid att locka håret och ofta krävs det mycket värme för att få till fina lockar. Värme sliter mycket på håret och det är något som man gärna vill undvika. Men hur får man då fina lockar utan att behöva använda värme som sliter på håret?
Jo, lösningen är hårspolar som är tillverkade av mjukplast och som läggs i håret. Med hjälp av hårspolarna kan du få fina lockar både snabbt och enkelt.
Vanligtvis finns dessa hårsolar i ett kit och kittet brukar bestå av ungefär 18 stycken olika hårspolar, varav längden på dessa brukar skilja sig lite för att passa alla hårtyper samt för att håret är olika långt på olika ställen. I kittet ingår även en krok för att fånga upp håret. Hårkroken brukar vara tillverkad av hårdplast.
Anledningen till att metoden är så populär är att man inte behöver använda någon värme, och för att de passar utmärkt att sova med. Perfekt för dig som inte har tid/lust att stå och fixa håret i timmar på morgonen, utan du kan enkelt sätta i dem kvällen innan och sedan sova med dem och bara ta ut dem på morgonen så har du superfina lockar. Hårspolarna är även såklart återanvändbara.
Hur fungerar dom då och hur sätter man i dem i håret?
Jo, håret får gärna vara blött när du sätter i dem, men tänk på att håret bör vara helt torrt när du tar ut dem för bästa resultat.
Hur man sätter i hårspolarna:
– Öppna en hårspole och stick igenom hårkroken hela vägen så att kroken kommer ut på andra sidan.
– Ta upp 2-3cm hår (lite beroende på hur stora lockar du vill ha, för ju mer hår du använder desto större lockar får du).
– Sätt håret i hårkrokens öppning och dra kroken genom hårspolen. Allt hår hamnar då i hårspolen.
– Fortsätt så tills allt hår är täckt av hårspolar.
Hur man tar ut hårspolen:
– Sov med hårspolarna eller vänta tills håret är helt torrt innan du tar ut dom.
– Ta bort hårspolen genom att öppna upp båda sidorna och ta försiktigt ut håret.
– Avsluta eventuellt med lite hårspray.
Så här kan ett kit exempelvis se ut.
En närbild på hur en krok med en hårspole på kan se ut.
Många vill gärna ha ett långt och fint hår. Men för att kunna få det och även kunna behålla det fint är det mycket viktigt att borsta håret. Samtidigt så sliter det mycket på håret att borsta det så hur ska man egentligen göra?
Jo, man ska absolut borsta håret men man ska använda en borste som är skonsam mot håret. Om man borstar löshår ska man exempelvis använda borstar som är specialtillverkade för just löshår, som exempelvis är borstar med runda, mjuka strån eller svinborstar. Borsta även håret minst 1-2 gånger om dagen för att få ett fint, trasselfritt hår.
Det är även viktigt att borsta håret rätt för att undvika onödigt slitage. Vid borstning ska man alltid börja nerifrån och arbeta sig uppåt. Man ska heller aldrig borsta ett hår när det är blött.
Vid borstning av löshår ska man undvika att borsta på fästena och det är även bra att “hålla” lite i fästena så att inte de lossnar.
Bilden nedan visar hur borstar med runda strån ser ut:
Man brukar skilja lite på skötseln mellan äkta löshår och syntetiskt löshår, men här nedan kommer mer allmänna skötselråd som gäller för både äkta och syntetiskt löshår.
1. Nytvättat hår är att föredra vid montering av löshår. Använd inte balsam när du tvättar ditt hår precis innan du ska sätta i löshår.
2. Använd en borste som är specialtillverkad för just löshår när du borstar håret och tänk på att borsta håret ofta för att undvika tovor. Undvik dock att borsta håret när det är blött.
3. Slit inte i håret när du borstar det utan var försiktig och borsta från topparna och sedan arbeta dig uppåt.
4. Tvätta håret i varmt vatten, förutom sista sköljningen för då är det bäst att använda kallt eller åtminstone svalt vatten. Handdukstorka håret lätt när du har tvättat det. Gnugga inte!
5. Undvik att gå ut i minusgrader när håret är vått eller fuktigt.
Och tänk på att med ett löshår får du snabbt ett längre och/eller tjockare hår, vilket även innebär att det kräver mycket mer skötsel än vad ditt vanliga hår gör.